MFM ®️Gravidanza è un programma di allenamento che ti accompagna per tutti i mesi passo passo, adatto a chi si allenava anche prima della gravidanza e vuole continuare a fare sport, seguendo una programmazione strutturata da me in base al trimestre di gestazione.
Perché la gravidanza non è una malattia e continuarsi ad allenare permettere al tuo fisico di recuperare più velocemente dopo il parto.
Il mio Programma Gravidanza lo puoi fare sia a casa che in palestra!
Attrezzature per casa richieste: manubri, elastici, cavigliere e bilanciere.
Una volta acquistato il pacchetto, verrete contattate da Me tramite whatsapp, per compilare un form, con tutte le informazioni importanti per stilarvi una scheda di allenamento adatta al vostro obiettivo e personalizzata!
Servizio whatsapp garantito dal lunedì al venerdì con assistenza 9/19, dove potrete mandare check, video, richieste varie e dubbi.
* Servirà OBBLIGATORIAMENTE per iniziare questa opzione, il consenso da parte del vostro ginecologo, con certificato medico che attesterà che non ci sono patologie e problemi nella gravidanza e che potete fare allenamento con me.
La scheda dura dalle 4 alle 6 settimane in base alla programmazione che creerò, poi ci sarà il check foto ed il cambio scheda con annesso rinnovo se volete continuare il percorso (senza obblighi di rinnovo).
Una volta acquistato il servizio (scheda singola) non si può revocare per nessuna motivazione, ed ha validità un mese (massimo) entro il quale dovete mandare i dati per la creazione della vostra scheda.